A quantidade de sonecas muda bastante conforme a idade do bebê. Nos primeiros meses, elas são mais frequentes e curtas. Com o tempo, vão diminuindo em número e se tornando mais previsíveis.
Média por idade:
• 0 a 3 meses: 4 a 5 sonecas irregulares
• 4 a 6 meses: 3 sonecas
• 6 a 12 meses: 2 sonecas
• 1 a 2 anos: 1 a 2 sonecas
• 2 a 5 anos: 1 soneca
Dica da Dra. Fernanda:
Não se preocupe se o bebê variar um pouco de um dia pro outro. Mais importante que o número de sonecas é respeitar os sinais de cansaço e os tempos acordado entre elas.
Ficou em dúvida? Vamos conversar.
