Essa é uma dúvida super comum e cheia de julgamentos por aí. Mas a resposta ideal é: até quando for bom para você e seu bebê. A ciência também tem uma recomendação clara.
O que dizem as recomendações oficiais:
- Aleitamento exclusivo até os 6 meses
- A partir dos 6 meses, introdução alimentar + amamentação
- A amamentação pode (e deve, se possível) ser mantida até 2 anos ou mais
Mas na prática?
- Cada família tem sua dinâmica
- Algumas mães desmamam antes por necessidade ou escolha
- Outras continuam até 2, 3 anos ou mais – e está tudo bem!
Dica da Dra. Fernanda:
Amamentar é um vínculo profundo, mas também é cansativo às vezes. O importante é que você se sinta bem com a decisão. E, quando decidir desmamar, saiba que isso também pode ser feito com carinho, respeito e orientação.
Ficou em dúvida? Vamos conversar.
